牙周病不治危害大，早期发现和治疗很关键

你是否经常牙龈出血、口臭难消？刷牙时发现牙龈红肿，甚牙齿开始松动？这些可能是牙周病在作祟。作为成年人常见的口腔疾病之一，牙周病在我国发病率高达70%以上，却常被忽视。今天我们就来这个“沉默的口腔”。

什么是牙周病？

牙周病是牙龈、牙槽骨等牙齿周围组织的慢性炎症。简单来说，就是细菌在牙龈边缘安家落户，逐渐牙齿的“地基”。初期可能只是刷牙出血，但若不干预，后期会导致牙齿松动脱落。更值得警惕的是，研究证实牙周病与糖尿病、心血管疾病存在双向关联。

三个信号提示你可能中招

1. 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，如果牙刷上经常有血丝，要当心牙龈炎（牙周病早期）。

2. 持续性口臭：牙菌斑堆积会产生异味，普通漱口难以消除。

3. 牙龈萎缩或牙齿变长：当牙槽骨被，牙龈会后退，牙齿看起来“变长”。

为什么洗牙后医生让我做“深刮”？

常规洗牙只能清洁牙龈以上的部分。如果检查发现牙周袋深度超过3mm，说明细菌已侵入牙龈深处，此时需要龈下刮治（俗称深刮）。这个过程会在局部麻醉下进行，医生用器械清除牙根表面的菌斑和牙石。很多患者听说“刮治”就害怕，其实现在有超声波和激光辅助技术，疼痛感大大降低。

牙周病能治好吗？

早中期通过系疗可以控制病情，但已的牙槽骨难以完全。晚期患者可能需要植骨手术或拔牙。关键是要抓住治疗黄金期：

• 牙龈炎阶段：1-2次洁牙+正确口腔护理即可逆转

• 轻中度牙周炎：龈下刮治+3个月定期维护

• 重度牙周炎：可能需要牙周手术

日常护理的五个实用技巧

1. 改用软毛牙刷：硬毛牙刷会加重牙龈磨损，巴氏刷牙法（45度角轻颤）更有效。

2. 牙线必用：牙刷只能清洁60%牙面，牙缝必须靠牙线或冲牙器。

3. 选含氯己定的漱口水：辅助抑制菌斑，但不宜长期使用。

4. 吸烟人群要警惕：烟草会掩盖牙龈出血症状，加速牙槽骨吸收。

5. 每半年拍片检查：牙周病有隐匿性，X光片能发现早期骨吸收。

关于治疗的常见误区

× “洗牙会让牙缝变大”：牙缝本就是被牙石填满，清除后暴露了真实情况。

× “治疗一次就能”：牙周病需要终身维护，就像高血压需要持续控制。

× “掉牙是年纪大的正常现象”：健康牙齿可以陪伴终生，松动脱落多是牙周病导致。

特别提醒三类高危人群

孕妇：激素变化易引发妊娠期牙龈炎，可能影响胎儿健康。

糖尿病患者：血糖控制差会加重牙周感染，形成恶性循环。

正畸患者：矫治器增加清洁难度，需加强口腔护理。

记住：牙周病治疗越早，花费越少越好。下次刷牙出血时，别简单归咎于“上火”，及时预约牙周专科检查才是明智之选。