牙痛真要命！快速缓解牙痛的7个实用方法

半夜牙痛到睡不着，吃饭时突然疼到筷子都拿不稳——这种经历很多人都有过。牙痛不是病，痛起来真要命。今天就跟大家牙痛那些事儿，分享几个能快速的方法，当然重要的还是及时看牙医。

为什么牙会痛？常见原因要知道

牙齿不会无缘无故闹脾气。常见的就是蛀牙，当细菌侵蚀到牙神经时，那种钻心的痛谁都受不了。牙龈发炎也是个捣蛋鬼，特别是智齿周围发炎时，半边脸都能肿起来。还有些朋友牙齿敏感，吃口冰激凌就像触电一样。

紧急止痛小妙招，先救个急

1. 盐水漱口真管用：半杯温水加一小勺盐，每天漱几次能减轻炎症。记住要用温水，太烫或太冷都会刺激牙齿。
2. 冰敷能消肿：用毛巾包着冰块敷在疼痛的脸颊处，每次15分钟，间隔一会儿再敷。
3. 穴位按压有帮助：试试用拇指用力按压虎口处的合谷穴，能暂时。
4. 保持口腔清洁：饭后一定要漱口，用牙线清理食物残渣，避免细菌滋生。

哪些止痛药可以吃？要注意这些

布洛芬、对乙酰氨基酚这些常见止痛药可以暂时缓解牙痛，但要注意：
- 仔细阅读说明书，别超量服用
- 孕妇、肝肾功能不好的人要先医生
- 止痛药治标不治本，吃完还是得去看牙医

千万不能做的5件事

1. 别把止痛片直接放在牙龈上，会灼伤口腔黏膜
2. 别用牙签猛戳痛处，小心感染更
3. 别听信含白酒、大蒜能止痛的偏方
4. 别因为怕疼就不刷牙，口腔卫生更重要
5. 别拖着不看医生，小问题可能拖成大麻烦

什么情况必须立即就医？

如果出现这些情况，别犹豫马上去医院：
- 疼到整晚睡不着，止痛药也不管用
- 脸明显肿起来，甚发烧
- 咬东西时疼痛加剧
- 牙龈流脓或有异味
- 牙齿松动或断裂

看牙医前要做哪些准备？

先理清这几个问题，能帮医生更快找到病因：
1. 疼痛具体在哪个位置？是持续痛还是一阵阵痛？
2. 什么情况下会加重？冷热刺激还是咬东西时？
3. 疼痛开始多久了？有没有用过什么方法缓解？
4. 近有没有受过外伤或吃过特别硬的食物？

预防牙痛，日常护理很重要

预防胜于治疗，做好这些事能让牙齿少受罪：
- 每天刷牙两次，每次少2分钟，别忘了刷舌头
- 每半年洗一次牙，及时发现小问题
- 减少碳酸饮料和甜食，吃完及时漱口
- 吸烟的朋友要注意，烟草会加重牙龈问题
- 别把牙齿当工具，开瓶盖、咬线头这些习惯要改掉

牙痛时难熬的就是夜晚，建议睡前把枕头垫高些，减轻头部充血带来的疼痛感。记住，再好的止痛方法也比不上治疗，该看医生时千万别拖。希望大家都有一口好牙，吃嘛嘛香！