牙痛怎么办？快速缓解牙痛的8个实用方法

秋叶

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发布时间：2025-06-04 09:24:07

半夜被牙痛惊醒，或者吃饭时突然一阵钻心的疼，这种经历很多人都有过。牙痛虽然不是大病，但疼起来真要命。今天我们就来牙痛的原因和解决方法，帮你摆脱痛苦。

牙齿疼痛的原因有很多种，常见的就是蛀牙。当细菌侵蚀牙齿形成龋洞，冷热刺激或食物残渣进入就会引发疼痛。另外牙周炎、牙龈萎缩、智齿发炎、牙齿隐裂等情况都会导致牙痛。有些时候，三叉神经痛、鼻窦炎等疾病也会表现为牙齿疼痛。

1. 含漱温水：用温水含漱可以缓解牙龈肿胀带来的疼痛。可以在温水中加入少量食盐，帮助。

2. 冷敷止痛：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的脸颊上，每次15-20分钟，可以减轻肿胀和疼痛。

3. 保持口腔清洁：用牙线清理牙缝中的食物残渣，减少细菌滋生。但动作要轻柔，避免刺激牙龈。

4. 适当服用止痛药：可以短期服用布洛芬等非处方止痛药，但要严格按照说明书使用。

网传的很多偏方其实并不可取。比如用酒精棉球塞牙洞，可能损伤牙神经；把止痛药片直接放牙龈上，会造成牙龈灼伤；过度使用漱口水可能口腔菌群平衡。稳妥的办法还是及时就医。

如果出现以下情况，建议立即就医：疼痛持续超过两天、伴随发烧、面部肿胀、牙龈流脓、牙齿松动、咬合困难等。这些症状可能预示着牙髓炎、根尖周炎等需要治疗的疾病。

预防胜于治疗，平时要注意：每天刷牙两次，使用含氟牙膏；每半年洗牙一次；少吃黏性大、含糖量高的食物；戒烟限酒；定期进行口腔检查。特别是孕妇和糖尿病患者，更要重视口腔健康。

预约牙医时，可以提前记录疼痛的特点：是持续痛还是阵痛？什么情况下会加剧？是否伴有其他症状？带上正在服用的药物清单，告知医生既往病史。这样可以帮医生更快做出诊断。

牙痛治疗有哪些选择？

根据病因不同，牙医可能会建议：补牙治疗龋齿、根管治疗挽救发炎的牙髓、拔除无法保留的患牙、牙周治疗改善牙龈健康等。现代牙科技术发展很快，很多治疗都可以在微创的情况下完成。

记住，牙痛是身体发出的警示信号，及时处理才能避免更的问题。与其忍受疼痛，不如及早寻求帮助，让牙齿重获健康。