牙周治疗不能拖！这些症状提醒你该看牙医了

刷牙时牙龈出血、口腔异味总散不掉、牙齿好像变长了……这些信号可能都在提醒你：牙周出问题了。作为从业10年的医美健康编辑，我必须告诉你一个事实——90%的成年人都有不同程度的牙周问题，但主动就医的人不到。

为什么你的牙龈总爱出血？

早晨刷牙时吐出的泡沫带血丝，很多人不当回事。其实这是牙龈炎的典型表现。当牙菌斑长期堆积在牙龈边缘，细菌会刺激牙龈组织充血肿胀，就像被纸划破的手指般容易出血。如果不及时处理，发展成牙周炎后，连吃苹果都会留下血印子。

有位35岁的设计师客户就是典型。连续三年把牙龈出血当"上火"，直到门牙松动才就诊，检查发现已经出现牙槽骨吸收。通过系统牙周治疗虽然控制住了病情，但流失的骨质再也回不来了。

这些症状超过两个就要警惕

除了出血，这些症状也在发出警报：

- 牙龈持续红肿，按下去有痛感
- 牙齿缝隙越来越大
- 口腔异味刷牙后也改善不了
- 牙齿对冷热突然敏感
- 咀嚼时感觉牙齿使不上劲

特别要提醒爱吃甜食的年轻人，牙周病早已不是中老年人。临床发现，20多岁就出现牙周萎缩的越来越多。

洗牙只是步 治疗要看这三阶段

很多人以为洗牙就是牙周治疗的全部，其实治疗要分步骤：

基础治疗阶段：超声波洁治+龈下刮治，就像给牙齿做深度大扫除。别被"刮治"吓到，现在都有舒适化治疗选项。

手术治疗阶段：针对中重度患者，可能需要做牙龈翻瓣术。听起来吓人，其实就是在麻醉下清理更深处的牙结石。

维护阶段：治疗后每3-6个月复查一次，相当于牙齿的定期保养。

治疗真的不疼吗？过来人说实话

很多人拖着不治疗是怕疼。现在的技术确实进步很多：

- 术前会做检查制定方案
- 采用细如发丝的微创器械
- 可配合表面麻醉或镇静
- 整个过程类似牙齿SPA

当然，酸痛感因人而异。有位做过治疗的银行经理形容："就像指甲剪得太短时的那种酸胀，完全在可承受范围。"

治疗后怎么护理？记住这5点

治疗后24小时内要特别注意：

1. 暂时避免过冷过热饮食
2. 使用医生推荐的软毛牙刷
3. 刷牙时改用巴氏刷牙法
4. 牙线使用要成日常习惯
5. 戒烟限酒减少刺激

值得提醒的是，治疗后牙齿敏感是正常现象，一般2周内会逐渐消失。如果出现异常出血或疼痛加剧，要及时复诊。

预防永远比治疗更重要

每天多花3分钟做好这些事，能大大降低患病风险：

- 早晚刷牙不少于3分钟
- 牙刷要斜45度对准牙龈沟
- 每季度更换一次牙刷
- 饭后养成漱口习惯
- 每年少一次洁牙检查

后送大家一个自测方法：对着镜子看牙齿，健康牙龈应该像新鲜的草莓，呈粉红色且质地紧密。如果变成暗红色还肿胀，就该预约牙医了。别等到牙齿松动才后悔，牙周治疗的佳时机永远是现在。