补牙一定要趁早！拖延可能让你多花好几倍的钱

吃糖牙疼、喝凉水牙酸的朋友们应该深有体会——牙齿上的小黑点看着不起眼，疼起来真要命。很多人发现牙齿有洞反应是"忍忍就过去了"，结果拖到半夜疼得撞墙才后悔莫及。今天我们就来，补牙这件看似小事里藏着哪些门道。

牙齿上的黑洞是怎么来的？

每颗牙齿表面都覆盖着比指甲还薄的牙釉质，当食物残渣长期堆积，口腔里的细菌就会把它们发酵成酸性物质。这些"小恶魔"每天腐蚀牙齿一点点，时间长了就会形成肉眼可见的龋洞。特别要注意的是，门牙缝和大牙沟槽容易藏污纳垢，刷牙时记得用牙线重点清理这些死角。

补牙不及时的三大后果

，治疗成本翻倍。初期龋齿补牙可能几百元就能解决，等到伤到牙神经就得做根管治疗，费用直接涨到两三千。第二，治疗次数增加。简单补牙一次搞定，蛀牙可能需要跑三四次医院。第三，影响邻牙健康。放任不管的蛀牙就像发霉的水果，会把旁边的好牙也"传染"坏。

现在流行的补牙材料怎么选？

目前常用的树脂材料已经能做到近乎隐形，前牙推荐选择3M树脂，颜色可以调到和真牙基本一致。后牙咀嚼力大，建议用耐磨的玻璃材料。于银汞合金，虽然结实耐用，但美观度差且需要磨除更多健康牙体，现在正规医院基本已经淘汰。

补牙全过程

正规流程分五步走：先拍小牙片确认龋坏范围，然后上麻药（怕疼的可以选择麻醉），清除腐质时会闻到轻微的烧焦味，这是正常现象。接着消毒窝洞，像拼乐高一样分层填充树脂材料，后调整咬合抛光。全程大概40分钟，过程中有任何不适举手示意就行。

补完牙要注意的五个细节

刚补完2小时内别吃东西，24小时内避免啃硬物。有些朋友反映补牙后有点酸胀感，一般3-5天会自行消失。记得改掉单侧咀嚼的习惯，每半年要做次牙齿检查。特别提醒爱吃咖喱的朋友，树脂材料容易染色，吃完记得及时漱口。

这些人更要重视补牙

孕期女性激素变化容易引发牙龈问题，建议孕前做好口腔检查。糖尿病患者的伤口愈合慢，小洞不补可能发展成牙周脓肿。正在矫正牙齿的朋友，托槽周围特别容易积存食物残渣，好随身携带冲牙器。

关于补牙的常见误区

有人说"补牙会把牙洞越挖越大"，其实去除的只是被细菌感染的腐质。还有传言"补牙材料会致癌"，目前临床使用的复合材料都经过严格生物检测。离谱的是"乳牙坏了不用补"，要知道乳牙蛀坏可能影响恒牙发育，导致牙齿排列不齐。

后提醒大家，当发现牙齿上有黑线、吃东西容易塞牙、对冷热敏感时，就该预约牙医了。记住：花的钱越少，受的罪越小。牙齿健康这事，永远都是预防大于治疗。