龋齿填充：保护牙齿健康的关键一步

你有没有过这样的经历？吃冰淇淋或喝热水时，突然感觉牙齿一阵刺痛，或者照镜子时发现牙齿上有个小黑点。这很可能是龋齿在提醒你：该去看牙医了。龋齿，俗称蛀牙，是牙齿被细菌侵蚀的结果。如果不及时处理，小问题可能变成大麻烦。今天我们就来龋齿填充的那些事，帮你了解如何保护牙齿健康。

龋齿是怎么形成的？

我们的口腔里有很多细菌，它们和食物残渣混合在一起，形成牙菌斑。当你吃糖或淀粉类食物时，这些细菌会产生酸性物质，慢慢腐蚀牙齿表面的釉质。时间一长，牙齿就会出现小洞，这就是龋齿的开始。

早期的龋齿可能没有明显症状，但如果你发现牙齿对冷热敏感、吃东西时疼痛，或者看到牙齿表面有黑色或棕色斑点，就该警惕了。别等到牙疼得受不了才去看医生，那时候可能已经伤到牙髓，治疗会更复杂。

为什么需要做龋齿填充？

龋齿不会自己好，只会越来越。填充治疗是目前常用的方法，它能阻止龋齿继续发展，牙齿的形态和功能。简单来说，医生会先清除腐烂的牙体组织，然后用填充材料把缺损部分补上，让牙齿重新变得完整。

很多人怕看牙医，拖着不去治疗。但你要知道，小洞不补，大洞吃苦。早期填充只需要一次简单的治疗，如果拖到伤及牙神经，可能就需要做根管治疗，甚拔牙。花钱多不说，自己还遭罪。

常见的龋齿填充材料有哪些？

现在常用的填充材料主要有三种：

种是复合树脂，颜色和真牙接近，特别适合补前牙。它可以直接粘在牙齿上，不用磨掉太多健康牙体。不过强度稍差，后牙咀嚼压力大的地方可能不太耐用。

第二种是玻璃，能释放氟化物帮助预防龋齿，多用于儿童或者靠近牙龈的龋洞。它的美观性比树脂差一些，但价格更实惠。

第三种是银汞合金，强度高、耐磨，曾经很常用。但因为颜色不美观，含汞的问题，现在已经很少用了。现在主流还是推荐树脂材料。

龋齿填充的过程是怎样的？

很多人好奇补牙到底怎么补，其实过程比你想象的简单。首先医生会检查确定龋坏范围，然后打点麻药（小洞可能不用打），用工具清除腐烂组织。清理干净后，医生会根据情况选择填充材料，一层层填进去，雕刻出牙齿的形状，后用特殊光固化。

整个过程大概30-60分钟，除了打麻药时有点胀胀的感觉，其他时候基本不疼。补完后2小时内好不要吃东西，当天避免用补的那侧咬硬物。

补牙后要注意什么？

刚补完牙可能会有点敏感，这是正常的，一般几天就会适应。如果持续疼痛或者填充物脱落，一定要及时复诊。平时要注意口腔卫生，每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。

记住，补牙不是一劳永逸的。填充材料也会磨损，建议每半年检查一次，发现问题及时处理。另外要控制甜食摄入，特别是粘性强的糖果，吃完记得漱口。

如何预防龋齿？

预防永远比治疗重要。除了每天认真刷牙，还要学会使用牙线，因为牙刷很难清洁到牙缝。可以每半年洗一次牙，去除顽固的牙结石。

小朋友可以在磨牙上做窝沟封闭，成年人也可以根据医生建议使用含氟牙膏。如果发现自己经常口干，要多喝水，或者嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，因为唾液能帮助中和口腔酸性。

关于龋齿的几个误区

有人说"牙疼才需要看牙医"，这是错的。很多龋齿早期没有症状，等疼起来已经很了。还有人说"补过的牙就不会再蛀了"，其实补牙边缘也可能发生继发龋，所以定期检查很重要。

另外，不是所有黑点都是龋齿，也可能是色素沉着。但到底是不是蛀牙，需要医生判断，自己瞎猜可能会耽误治疗。

龋齿是常见的口腔问题之一，及时填充治疗能有效保护牙齿。别把小问题拖成大麻烦，定期检查、早期治疗，才能让你远离牙疼的困扰，吃嘛嘛香。如果你的牙齿已经出现不适，建议尽快预约牙医检查，的治疗能帮你保住宝贵的牙齿。