孩子牙齿护理全攻略：儿童口腔科专你保护乳牙健康

很多家长觉得乳牙迟早要换，对孩子的牙齿问题不太上心。其实这个想法大错特错，乳牙的健康直接影响恒牙发育和孩子的面部发育。作为从业10多年的儿童口腔科医生，我见过太多因为忽视乳牙护理导致恒牙长歪、咬合不正的。今天就和大家，如何科学护理孩子的牙齿。

为什么要重视乳牙护理？

首先，乳牙不是"临时工"，它们要在孩子嘴里工作6-10年。这期间，乳牙的健康直接影响孩子的咀嚼功能、发音能力，甚影响面部骨骼发育。其次，乳牙的牙根下方就是正在发育的恒牙胚，如果乳牙龋坏引发炎症，可能会"连累"下面的恒牙。

临床常见的情况是：孩子乳牙蛀了不管，导致乳牙过早缺失，旁边的牙齿就会往空缺处倾斜，等恒牙要长出来时发现"没位置了"，只能歪着长。这种情况往往需要后期做牙齿矫正，既费钱又费时。

儿童护牙的3个关键期

0-3岁：这个阶段主要靠家长护理。从颗乳牙萌出就要开始清洁，可以用纱布或指套牙刷蘸温水擦拭牙齿。1岁后可以开始使用婴幼儿专用牙刷。

3-6岁：孩子开始学习自己刷牙，但家长要和辅助。这个年龄段特别容易出现"奶瓶龋"，要戒掉含奶瓶睡觉的习惯。建议3岁开始定期口腔检查，每半年一次。

6-12岁：换牙期，口腔环境复杂，既有乳牙又有恒牙。要特别注意六龄齿的保护，这颗牙是早长出的恒牙，也是容易龋坏的。建议做窝沟封闭预防龋齿。

儿童口腔常见问题应对

龋齿：发现黑点要及时就医，小洞不补变大洞。现在的儿童补牙材料很，不会影响恒牙发育。

牙列不齐：7岁是矫正评估的佳时机，有些问题越早干预越好，但也不是所有情况都需要早期矫正。

牙齿外伤：如果乳牙磕掉了不要试图再植，但要保存好牙齿带去给医生检查。恒牙完全脱出时要立即放入生理盐水或牛奶中，30分钟内就医有望再植成功。

让孩子爱上刷牙的5个小技巧

1. 让孩子自己选喜欢的牙刷和牙膏，增加参与感

2. 用沙漏或计时器确保刷够2分钟

3. 家长和孩子一起刷牙，做个好榜样

4. 下载刷牙APP，把刷牙变成游戏

5. 适当奖励，但不是每次刷牙都给奖励

定期检查很重要

很多家长都是等孩子喊牙疼才来看医生，这时往往问题已经比较了。建议每3-6个月带孩子做一次口腔检查，医生可以早期发现问题，处理起来更简单，孩子也不容易产生看牙恐惧。

看完这些，相信您对儿童牙齿护理有了更清晰的认识。记住，保护好乳牙就是为恒牙健康打好基础。如果还有其他疑问，可以随时儿童牙科医生。