牙齿美白多少钱？2024年新价格和靠谱方法全解析

照镜子时发现牙齿发黄怎么办？很多人反应是上网搜"牙齿美白多少钱"，结果发现价格从几十元到上万元都有，瞬间更困惑了。作为从业10年的医美编辑，今天就用大白话给你讲清楚牙齿美白的门道，帮你避开冤枉钱。

为什么牙齿会变色？先找准原因

就像衣服染上不同污渍要用不同洗法，牙齿变色也分三种情况：

1. 外源性染色：咖啡、茶、酱油这些色素直接附着在牙面上，就像茶杯用久了会有茶垢

2. 内源性变色：牙齿发育时受药物影响（比如四环素牙），或者年纪大了牙齿自然变黄

3. 老化变色：随着年龄增长，牙釉质变薄，里面淡黄色的牙本质透出来更多

超市美白牙膏真有用吗？

超市里那些宣称"7天美白"的牙膏，其实就像用橡皮擦铅笔字——对刚蹭上的咖啡渍可能有用，但对十年老茶垢基本无效。这些牙膏主要靠摩擦剂和少量漂白成分，长期用可能损伤牙釉质。真要快，还得看方法。

2024年主流美白方法价格对比

冷光美白：1800-3500元/次
适合人群：着急相亲、拍婚纱照等需要快速的
原理：蓝光美白凝胶，1小时提升3-8个色阶
保持时间：1-2年（少喝深色饮料）

居家美白套装：800-1500元/套
适合人群：有时间自己操作的上班族
用法：每天戴牙套1-2小时，7-14
注意：牙龈敏感的人慎用

瓷贴面：3000-8000元/颗
适合人群：重度四环素牙、氟斑牙
优势：能同时改善牙齿形状和颜色
缺点：需要磨除少量牙体

这些坑千万别踩

• 朋友圈卖的"美牙仪"：很多是三无产品，可能灼伤口腔
• 小作坊美白：用高浓度漂白剂，做完牙齿酸软一周
• 宣称"终身美白"的：都是忽悠，长也就3-5年

做白怎么保持？

记住这个"避+养"口诀：
避：做完48小时别碰咖啡、红酒、酱油
养：每年做1次抛光护理，日常用感牙膏

究竟该选哪种？看这张表就懂了

| 需求 | 预算 | 推荐方法 |
|-------------|-----------|--------------|
| 快速 | 2000-3500 | 冷光美白 |
| 性价比高 | 800-1500 | 居家美白套装 |
| 重度变色 | 按颗计费 | 瓷贴面 |

后提醒：孕妇、18岁以下青少年、牙周病患者不适合做牙齿美白。如果你正在矫正牙齿，建议拆掉牙套后再做。现在正规机构都有口腔检查，先让医生看看你的牙齿适合哪种方案，比盲目尝试更重要。